El Día Mundial del Trastorno Bipolar se celebra cada año el 30 de marzo para concienciar a la sociedad sobre esta enfermedad mental. Esta fecha fue elegida en honor al pintor Vincent Van Gogh, quien se cree que padecía trastorno bipolar y que nació un 30 de marzo.
El trastorno bipolar es una enfermedad mental que se caracteriza por cambios extremos en el estado de ánimo, que oscilan entre la depresión y la manía.
Durante la fase depresiva, la persona puede sentirse triste, desmotivada y con falta de energía, mientras que en la fase maníaca puede presentar euforia, irritabilidad, impulsividad y una energía desbordante. Estos cambios pueden interferir significativamente en la vida diaria de la persona, afectando su trabajo, sus relaciones y su salud.
Aunque el trastorno bipolar afecta a alrededor del 1% de la población mundial, todavía hay muchos mitos y malentendidos sobre esta condición. Por ejemplo, algunas personas creen que el trastorno bipolar es una enfermedad rara o que solo afecta a personas creativas o emocionalmente inestables.
Sin embargo, la verdad es que cualquier persona puede desarrollar trastorno bipolar, independientemente de su edad, género, raza o profesión.
Es importante señalar que el trastorno bipolar no es una debilidad o una elección personal, sino una enfermedad real que requiere tratamiento médico y psicológico. Si se diagnostica a tiempo, el trastorno bipolar puede tratarse con éxito con medicamentos, terapia y cambios en el estilo de vida.
Esta fecha es una oportunidad para educar a la sociedad sobre esta enfermedad mental, desmitificar los estereotipos negativos y ofrecer apoyo a quienes la padecen.
Mitos y realidades
Mito: El trastorno bipolar es una forma de locura.
Realidad: El trastorno bipolar no es una locura ni una falta de cordura. Es una enfermedad como cualquier otra, que tiene un origen biológico y psicológico, y que se puede tratar con medicamentos y terapia. Las personas con trastorno bipolar no son peligrosas ni violentas por naturaleza, aunque pueden tener episodios de impulsividad o irritabilidad cuando están en fase maníaca o depresiva. Estos episodios pueden ser controlados con el tratamiento adecuado y el apoyo de la familia y los amigos.
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Mito: El trastorno bipolar es lo mismo que tener cambios de humor.
Realidad: El trastorno bipolar no es lo mismo que tener cambios de humor normales o pasajeros. Los cambios de humor del trastorno bipolar son mucho más intensos y duraderos, y afectan a todos los aspectos de la vida de la persona. Además, los cambios de humor del trastorno bipolar no tienen una causa aparente o lógica, sino que responden a un desequilibrio químico en el cerebro. Los cambios de humor del trastorno bipolar pueden clasificarse en tres tipos: manía, hipomanía y depresión.
La manía es el estado más elevado del ánimo, en el que la persona se siente eufórica, hiperactiva, habladora, creativa y con una autoestima exagerada. La hipomanía es una forma más leve de manía, en la que la persona se siente muy bien, pero sin perder el contacto con la realidad. La depresión es el estado más bajo del ánimo, en el que la persona se siente triste, apática, desesperanzada y con una autoestima muy baja.
Mito: El trastorno bipolar solo afecta al ánimo.
Realidad: El trastorno bipolar no solo afecta al ánimo, sino también al pensamiento, al comportamiento y a la salud física. Las personas con trastorno bipolar pueden tener dificultades para concentrarse, recordar cosas o tomar decisiones. También pueden tener problemas para dormir, comer o cuidar de su higiene personal. Además, el trastorno bipolar está asociado a otras enfermedades como ansiedad, fobias, adicciones o enfermedades cardiovasculares.
Mito: El trastorno bipolar es poco frecuente.
Realidad: El trastorno bipolar es más común de lo que se piensa. Se estima que afecta a alrededor del 1% de la población mundial, lo que significa que hay unos 70 millones de personas con esta condición en el mundo.
En América Latina, se calcula que hay unos 15 millones de personas con trastorno bipolar, siendo México y Colombia los países con mayor prevalencia. En Paraguay, se estima que hay unos 70 mil casos de trastorno bipolar, aunque muchos de ellos no están diagnosticados ni tratados adecuadamente.
Si usted o alguien que conoce está experimentando cambios extremos en el estado de ánimo o en el comportamiento, es importante buscar ayuda profesional para obtener un diagnóstico y un tratamiento adecuados.
Para ayudar a concienciar sobre el trastorno bipolar, es fundamental hablar abiertamente sobre esta enfermedad y compartir información precisa y actualizada con nuestros amigos, familiares y colegas. También se pueden apoyar iniciativas que promuevan el acceso a la atención médica y psicológica para todas las personas, sin importar su condición socioeconómica o cultural.
La concienciación sobre el trastorno bipolar es esencial para reducir el estigma y mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen. Al hablar abiertamente sobre esta enfermedad y apoyar a las personas afectadas, podemos contribuir a crear una sociedad más comprensiva y solidaria en relación a la salud mental.
