InicioActualidadEl humo invade Paraguay: Consejos para proteger tu salud

El humo invade Paraguay: Consejos para proteger tu salud

Paraguay se encuentra bajo una densa nube de humo proveniente de los incendios forestales en la región amazónica y el Chaco paraguayo, lo que ha elevado los niveles de contaminación a niveles perjudiciales para la salud. Con concentraciones de partículas PM2,5 casi 10 veces por encima de los valores recomendados por la OMS, las autoridades instan a la población a tomar medidas de precaución, especialmente en los grupos más vulnerables como personas mayores, niños y aquellos con problemas respiratorios.

En los últimos días, los incendios forestales se han intensificado en varias regiones de Sudamérica, lo que ha resultado en una cortina de humo denso que cubre gran parte del territorio paraguayo, especialmente en el Chaco. 

La calidad del aire se encuentra en niveles perjudiciales, con concentraciones de partículas PM2,5 significativamente superiores a los niveles recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Actualmente, en Ciudad del Este, la concentración de estas partículas es 9.9 veces superior al valor guía anual recomendado por la OMS. ¿Qué significa esto? Las PM2,5 son partículas microscópicas que pueden ingresar en los pulmones e incluso en el torrente sanguíneo, lo que aumenta el riesgo de problemas respiratorios y cardiovasculares. A largo plazo, una exposición prolongada a este tipo de contaminación puede derivar en graves afectaciones a la salud.

Recomendaciones de salud

Para minimizar los riesgos asociados con esta emergencia ambiental, es esencial seguir estas recomendaciones:

  1. Reduce el ejercicio en el exterior: La actividad física aumenta la inhalación de aire contaminado, lo que puede agravar los problemas respiratorios.
  2. Cierra tus ventanas: Mantén las ventanas cerradas para evitar que el humo ingrese a tu hogar. Asegúrate de sellar cualquier posible entrada de aire del exterior.
  3. Uso de mascarillas: Los grupos sensibles, como personas con problemas respiratorios, adultos mayores, niños y aquellos con alergias, deberían utilizar mascarillas de alta filtración (como las N95) al salir al exterior.
  4. Purificador de aire: Si es posible, utiliza un purificador de aire en tu hogar para reducir la cantidad de partículas dañinas en el ambiente.

¿De dónde proviene el humo?

El humo proviene principalmente de los incendios forestales en la selva amazónica, que abarcan grandes áreas de Brasil, Bolivia y Paraguay.

Sin embargo, en nuestro territorio, los incendios forestales en el Chaco paraguayo han agravado la situación, elevando los niveles de dióxido de carbono (CO2) en el aire. Las quemas masivas están afectando a personas de todas las edades, pero en especial a niños, personas mayores y aquellos con afecciones respiratorias como asma o bronquitis.

La circulación de vientos del norte ha facilitado la entrada de estas nubes de humo a Paraguay, provocando un deterioro considerable en la calidad del aire en varias regiones del país.

¿Qué podemos esperar?

Las autoridades piden encarecidamente a la población que no quemen sus basuras.

De acuerdo con los pronósticos meteorológicos internacionales, la calidad del aire podría mejorar levemente en los próximos días. Sin embargo, seguirá siendo perjudicial para las personas sensibles, como aquellos que sufren de alergias o enfermedades respiratorias crónicas.

Es fundamental que la población siga las recomendaciones de las autoridades y se mantenga informada sobre la calidad del aire en su zona. Para monitorear los niveles de contaminación en tiempo real, se pueden consultar plataformas especializadas en la calidad del aire, como las que muestran mapas detallados de las zonas más afectadas.

Finalmente, las autoridades han hecho un llamado urgente a la ciudadanía para que no queme basura, una práctica lamentablemente extendida en todo el país. En este contexto de contaminación extrema, las quemas domésticas no solo empeoran la calidad del aire, sino que también perjudican gravemente a quienes ya están sufriendo los efectos del humo, especialmente a personas con problemas respiratorios.

La salud de todos depende de las acciones que tomemos hoy para protegernos de esta nube de humo y prevenir problemas a largo plazo.

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