Pasantes de la Facultad de Filosofía de la Universidad Nacional del Este (UNE), a través de la Fundación Sobrevivientes Paraguay, realizan conversatorios dirigidos a personas que han sufrido la pérdida de un ser querido por causa de Covid-19. Estos encuentros se realizan los martes y jueves de 17:30 a 19:00 con acompañamiento de profesionales de la Fundación, en el predio de la Facultad de Filosofía. La iniciativa se extenderá hasta el 1 de junio.
Las personas que asisten a estos espacios reciben orientación y acompañamiento, de parte de las psicólogas Magda Odina López y Gumercinda Díaz. Quienes deseen sumarse, pueden inscribirse enviando un mensaje a la página de Facebook de la Fundación Sobrevivientes.
¿Cómo sobrellevar el duelo? Ante esta pregunta, la Lic. Magda Odina López recomienda: “Es importante buscar la manera de recordar momentos felices con el familiar, recordar que la muerte es parte de cada uno y que aunque en momentos sentimos, culpa, rabia son emociones naturales del duelo, pensar en que el familiar que dejó de existir físicamente, no hubiera querido que aquel que queda estuviera pasando tan mal, que no podemos hacer que el dolor desaparezca, pero que si podemos escuchar sin juzgar, sin objetar, sino con empatía”.
La profesional hace especial énfasis en la empatía, en este contexto de crisis sanitaria. “Hay que ponerse en el lugar de estas personas que están sufriendo esa pérdida, no restar importancia al dolor propio del duelo”, afirma.
Comenta que el duelo normalmente pasa por un proceso que va desde la negación, hasta la aceptación y como mínimo lleva un tiempo de 6 meses a 1 año. “Cuando ya pasa ese tiempo y sigue el duelo, además con síntomas ya es momento de buscar ayuda profesional. La manera de evitarlas es justamente estar atentos al tiempo y los síntomas”, sugiere.
Recuerda que el duelo por sí mismo genera sufrimiento y afecta en gran medida a las personas que sufren la muerte de seres queridos. En este contexto de pandemia, acompañando pacientes sobrellevando el duelo, ella reflexiona: “Creemos que de alguna manera todas las personas han logrado sobrellevar a través de la resiliencia y la solidaridad, porque aquellos que han acompañado a sus familias han conocido otras familias cuyas preocupaciones eran las mismas, por ello confraternizaron de alguna forma, pero existen necesidades que debemos ir viendo para poder ayudarlos a ir superando poco a poco. Esta pandemia nos ata de manos en muchos aspectos pero no debemos perder de vista hacer el apoyo a los que necesitan”.
En cuanto a niños y adolescentes, que perdieron a su padre, madre o una persona muy querida, la psicóloga también afirma que la empatía es sumamente importante. “Entender que ellos también están en duelo y debemos respetar e ir observando su proceso, acompañando siempre el duelo, para los niños suele ser diferente de acuerdo a la edad y también tiene su proceso”, expresa.